
Pour bien ramer, répartis le poids de ton corps sur la planche. Tête relevée mais sans cambrer trop le dos, pour que l'avant ni ne s'enfonce, ni ne soit trop relevé.
Tes épaules doivent être environ à hauteur du tiers avant de ta planche. Une bonne position de rame est très importante. Tu la sais bonne en sentant ta planche bien filer sur l'eau. Garde les jambes serrées.
Rame comme tu nages le crawl, en levant les épaules, en plongeant la main loin devant et en poussant plus fort sur la fin de ton coup de rame.
Plus la planche est longue, et plus les mousses sont difficiles à franchir. Les longboarders doivent utiliser différentes techniques en fonction de la situation. (voir chercher la vague)
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Mot: Ramer Deb: R
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