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Cut Back

 Cut Back
Cut Back *** C'est un enchaînement de 2 virages (intérieur en premier) qui permet de revenir en arrière vers le creux (le curl) de la vague afin de rattraper toute l'énergie de celle-ci et de pouvoir se relancer et se remettre (reentry) dans la bonne direction.
C'est une figure de base du surf.
Un bon cut-back ne doit pas être saccadé dans son exécution.
Il nécessite une bonne vitesse.
- 1 Soit tu es trop près du curl et il faut donc que tu repartes immédiatement en donnant un grand coup d'épaule dans l'autre sens! C'est donc ici se qu'on appelle un Cut Back classique !!
- 2 Soit tu es toujours trop loin du curl et donc donc tu vas toujours maintenir la pression avec tes jambes et tu vas aller chercher la lèvre de la vague comme si tu faisait un roller !! Ici c'est un Round House Cut Back
Cette manoeuvre met donc en jeu de nombreux facteurs qui la rendent aussi difficile à exécuter, quelques points sont à prendre en compte :
  1. A :
    2. - Le surfeur se trouve sur l'épaule de la vague.
    - Il est fléchi.
    - Ses appuis sont neutres (50/50).
    - La ligne des épaules est parallèle à la ligne du bassin.
  2. B :
    3. - Le surfeur anticipe en effectuant une légère rotation des épaules (importance du regard).
    - Il s'allège par le biais d'une faible extension.
    - L'appui arrière devient prédominant et cela définit l'amplitude de la courbe.
    - La planche se recale sur l'axe des épaules.
  3. C :
    4. - le surfeur relâche un peu son appui arrière et transfère progressivement un peu plus d'appui sur le pied avant (facileeee ), sinon on a tendance à boucler précipitament la courbe (slashé, chouette, mais moins beau)
    - le surfeur garde sa rotation des épaules, pour continuer sa rotation, est là normalement on doit se retrouver dans la même configuration que dans un bottom-turn backside
    - après vous savez faire
  4. D :
    5. - Le surfeur arrive vers le curl.
    - Son haut du corps anticipe sur la trajectoire suivante (fin du reentry, phase descendante).
    - Après le reentry, l'appui prédominant est l'appui avant (conservation de la vitesse).
Nota : il ne faut pas trop anticiper sur la trajectoire à suivre afin de ne pas brusquer et rompre une courbe. Cela signifie qu'une grande partie de la manoeuvre doit être réalisée en aveugle !

Cut Back

 Mot: Cut Back Deb: C


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